“绍大夜校”揭牌 崔凤军讲授开班第一课

　　10月22日晚，大发体育夜校揭牌暨开班仪式举行。校党委书记崔凤军、副校长柳国庆出席仪式并为“绍大夜校”揭牌。崔凤军为学员讲授夜校第一课《领导力塑造：职业规划与职场心理学》。

　　围绕“学习的方法”，崔凤军高度强调读书和终身学习的重要性。他指出，创新大国就是学习大国，重视学习是干部保持优良学风的基本要求，会读书、善读书是干部的基本功，也是赋予人生以丰厚意义的有效路径。实力就是干部的竞争力，提升善于接受新理念、掌握新知识、开拓创新、学习新技术、把握新情况、发现新问题的“新实力”，是培养适应时代发展需要好干部的内在要求。
　　崔凤军从阅读难度、85%原理、心流原理、左右脑原理等方面，深入阐述了读书的基本原理。他提出，读书有舒适区、学习区、恐慌区，要善于突破舒适区，难度适中；读书有“最优学习的85%原理”，要接触“喜欢=熟悉+意外”的文艺作品，积淀亲切的“旧知识”，邂逅有助于改造世界观的新知识；读书有“过客不须频问姓，读书声里是吾家”的情有独钟境界，“开卷古人都在目，闭门晴雨不关心”的嗜书如命境界，“不是老夫朝不食，半山绝句当早餐”的书痴境界；读书有左脑抽象思维逻辑思维、右脑直觉思维形象思维的互相协调、互相作用。充分把握读书的基本原理，将使读书的过程妙趣横生、成效斐然，能够培养出长期、稳定的阅读习惯，实现个人知识体系的厚积薄发。
　　崔凤军与学员们分享了有效的读书方法。他指出，要带着兴趣读书，在工作、听课、发言、开会、讨论等实际需要中，激发求知欲，并以沉思建立兴趣的垫脚石。要适度自我强迫，建立学习计划、拿学位、写文章等都是适度强迫的好办法。要注重积累集腋成裘，利用碎片化时间学习碎片化知识，逐步积累常学常新。要适当精读，善于延伸阅读，善于在查阅文献中将书“越读越厚”，在提炼概括中将书“越读越薄”。要学会做好笔记，随手记，善归类，重纸质，形成思维导图。要学会记忆，强动机，多重复，重使用，提升记忆效果。要重在应用，“内化于心，外化于行”，强化理论联系实际的能力。他还从读书心态准备、选书标准、读书笔记、创造良好的读书体验等方面分享了读书技巧，期待学员们“在读书中寻找属于自己的快乐”。
　　围绕“情绪管理与心理调适”，结合丰富的案例，崔凤军带领学员们探讨了情绪的自我控制为什么特别重要，行为与情绪的关系，以及心理情绪与人的生理状况等话题，引导学员们善于自我情绪管理、自我情绪调控，以身心的和谐创造幸福生活，升华人生目标，重构人生价值。
　　柳国庆在致辞中对各位学员的到来表示欢迎。他表示，大发体育作为绍兴市唯一一所公办本科高校，承载着校城融合共生，为绍兴经济社会发展培养高素质人才的历史使命。举办“绍大夜校”，是大发体育贯彻落实习近平总书记关于建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国的重要论述精神，服务绍兴建设学习型城市，满足广大青年成长成才需要的具体举措。希望学员珍惜学习机会，努力提升自我；相互交流，实现共同进步；希望老师坚持教学相长，助力学生成长。
　　继续教育学院副院长（主持行政工作）单磊主持开班仪式。大发体育办公室、商学院、继续教育学院负责人，教师和学员代表等40余人参加活动。

　　随着揭牌开班，“绍大夜校”正式启动。首期推出的课程涵盖职业规划、非遗传承、兴趣培养、健康管理等方面的内容，后续结合大发体育优质师资和学科特色，持续以满足青年文化需求为目标推出更多优质课程，打造一个集相互交流、放松身心、提升自我于一体的多元化平台，织密青年赋能“服务网”，丰富青年社交“新场景”，打造青年家门口的“能量补给站”。

　　【学员心得】

　　学员殷俊：参加文理学院“夜校”课程《领导力塑造：职业规划与职场心理学》，第一课是《学习的方法》。深度体验崔凤军书记干货满满、幽默风趣的讲课。三四个小时转瞬即，内容引人入胜，现场气氛热烈。“在疲劳的情况下怎么学习？”“工作这么忙碌，怎么找时间学习？”面对学生们提问，崔凤军用自身的博学务实，以轻松风趣的语言分享自身实例，给予方法——“如果太累了，可以放空自己，给自己做一定时间的催眠，或是给自己规定玩两局让人放松的游戏，让情绪松弛后，有利于恢复专注于学习的力量。”“中青年的工作和家事都很繁忙，要学会用碎片时间学习，随身带笔和书，随时能划一划、看一看，长期坚持，会收获很大。特别是带几支不同颜色的笔，对划过的文字和做的笔记会印象更加深刻。”“讲就要把最好的状态给学生。”其实，他工作节奏拉得很满，讲课前已很是疲惫。为此，他自我调整了半小时。在他的课堂，他让“心流”在师生中流动， 也让“大学”之风种下“心锚“，种树培根，种德养心，也从他的讲学中，感受到了王阳明所说三不朽“立言”为最。　　

　　学员陈家宝：作为一名在政府机关锻炼的新人，我正经历从名校学子到机关干部的身份转变，遇到了很多困惑和挑战，感到自身能力与工作需要还有不小差距，甚至产生对自身认识的偏差，但苦于没有合适的契机表达和改变，我想这是不少初入社会、初入职场的年轻人会遇到的。当看到绍大夜校即将推出并开设领导力课程的消息，我十分激动，第一时间报名。一方面是因为专业的授课团队，由崔凤军书记领衔的授课团队可以说是文理学院乃至全绍兴最强阵容，崔书记本身具有丰富的人生经历和教学经验。另一方面是充实有趣的课程内容，这次领导力课程既有理论深度又有很强的实践性，还会结合小组讨论和体验式教学，让我能和其他各行业的学员交流探讨，形式很新鲜、内容很充实。在职业生涯的起点遇到绍大夜校，是我莫大的幸运。我十分期待夜校课程帮助我重新认识自己、找准职业定位，拓宽视野眼界，并激发进一步锻炼成长的新动能。未来，我希望“绍大夜校”继续开设更多有趣且实用的课程，成为陪伴我们绍兴市民终身学习的经典品牌。我也会跟着夜校课程一直学习提升，不断为绍兴做贡献！
　　学员柴言林：我是大发体育商学院（法学院）的14届毕业生，毕业十年里，我一直在绍兴古城创业经营民宿。这十年创业历程中，深受母校关怀，持续学习，有幸荣获了绍兴市政府颁发的“古城守护官”“古城青年创客”等荣誉，并作为90后创业者代表被多家媒体报道。今日荣幸重返母校深造，参加了崔老师的《领导力塑造》课程学习。崔老师的授课内容丰富、结合实例，语言风格活泼有趣，展现了他富有亲和力的教师风采，让我感受到了他是一位有趣、有味、有智慧且可爱、可敬的老师。感谢崔老师三多小时的无私的倾情分享，让我们忘却了时间流逝。课程结束后还与大家一起进行交流，我意犹未尽，已经开始对下周的课程充满期待。

　　学员唐涛：今天有幸见证了“绍大夜校”的开班，聆听了崔书记的《领导力塑造：职业规划与职场心理学》一课。他妙语连珠，智慧幽默，三个多小时的学习与交流，让人意犹未尽，受益匪浅。参加“绍大夜校”不仅是为了学习知识和技能，更是我个人成长和提升的契机。通过与其他学员的交流和互动，我们可以拓展人脉、结识志同道合的朋友，共同探索职业发展的更多可能性。通过这次讲座，我对学习有了全新的认识和更深的热爱，收获了满满的知识和灵感。希望能将所学所得转化为实际行动，为自己的未来职业发展打下坚实的基础。

摄影：张志远